Vitaliteit

De dagelijkse druk ligt hoog : relaties, sociale verplichtingen, gezin, familie, werk, hobby, ... Velen van ons kreunen onder de verwachtingen tot het plots niet meer lukt.

Daarenboven maken onderliggende issues ons nog kwetsbaarder : trauma, verlies, gebrek aan zelfvertrouwen, hoogsensitiviteit (HSP), ...

Tijdens deze workshop gaan we kijken naar wat ons overweldigt in het leven en welke stappen we kunnen nemen om hiermee om te gaan. 

We zorgen ervoor dat we wat milder worden voor onszelf, accepteren en loslaten, zodat we in onze kracht komen te staan.